毛巾家家户户都有，我们只是用毛巾擦脸擦手，真是浪费了毛巾，你知道毛巾还可以治病吗？
热毛巾按照以下这几个方法，不但可以治疗抽筋、感冒、腰酸背痛还可以美容养颜、去除死皮，这些你知道吗？
今天就跟着我让大家看一看热毛巾都有哪些神奇功效。
热毛巾的10种神奇功效
1、预防肩颈痛
冬天的早晨，很多人醒来起床之后，会感觉到自己的脖子僵硬酸痛，活动起来很费力，这是由于晚上睡觉的时候，脖子和肩膀裸露在外面，晚上室内温度又比较低，第二天起床极容易出现肩痛这种现象。
方法：在睡觉前用热毛巾热敷一会肩部和脖子，如图所示部位，一定要敷全了，大概10-15分钟便可。
2、驱寒治感冒
由于冬天温度比较低，室内温度比较高。很多人会由于冷热变化不适应，而受冷感冒！
方法：平时，可用毛巾热敷风池穴（脑后枕骨之下的凹陷处），可以起到驱寒健脑的作用。
3、保护视力
由于冬天天气干燥，我们如果长时间的盯着手机，电脑极度容易伤害到眼睛，眼睛也很容易干涩疲劳。
方法：将热毛巾折叠如图，敷在眼部，每次可敷3~5遍，每天1~2次，每次2分钟即可，这样既能促进眼部血液循环，又可以保护视力，对预防老花眼、白内障也有一定效果。
4、治疗落枕
睡觉姿势不对的话，很容易落枕，相信很多人都落枕过，很不舒服。脖子僵硬不能动，还疼。
方法：用热毛巾敷在落枕部位，持续敷5-10分钟，每天敷3-5次，敷完之后活动脖子，一般1-2天就完全可以恢复。
5、缓解喉咙不适
总感觉嗓子干干的，在喉咙的地方有异物，咳不出来。咽部异物感很多时候都是来自于咽喉内部经络气血流动的缓慢或者不通畅，
方法：用热毛巾敷在图中的位置，用手轻轻按压毛巾，这样一般持续15分钟便可，每日早晚各一次，持续3-5天便可完全化解。
6、延缓衰老
冬季比较干燥，皮肤很容易缺水，有的人会发生皮肤皲裂，所以此时，我们更应好好保护我们的皮肤。
方法：我们可以在皮肤感觉不适的时候用热毛巾敷脸，这样不仅可以清洁毛孔垃圾，还可以延缓肌肤衰老。
7、缓解抽经
抽筋是每个人都会遇到的问题，有时候就短短一瞬间，有时候会好几分钟，让人难受的不行。
方法：可以用热毛巾热敷抽筋的肌肉，进一步起到缓解痉挛、改善循环、促进恢复的作用。
8、减轻腰痛
腰部酸痛很多人都有，坐的时间长了，开车实际长了都有可能让腰部很难受，很多问题也是由腰部发生的。
方法：腰部有明显疼痛，应用力卧床休息，1～2天后用冷毛巾湿腰，然后用热毛巾湿敷，促进血肿吸收。同时，要注意腰部保暖，不要冷，不要腰部转动。如果情况不严重，疼痛将在两天内减轻。如果超过两天的麻木仍然存在和恶化，有必要去医院。
使用热毛巾的注意事项
① 注意防止烫伤。尤其是老年人和患有糖尿病、肾炎等血液循环不好或感觉不灵者。因此，热敷时，必须时刻关注这些人群的皮肤变化。
② 这些部位不宜热敷。热敷时如皮肤发红起泡，应立即停止，面部危险三角区感染、各种脏器出血、软组织挫伤、扭伤、皮肤湿疹，应忌热敷。
③ 热敷仅适用于一些初起或轻微的疾病。一旦皮肤破损或没有确诊的疾病，建议及时就医。
以后身体有这样的小问题，再也不用忍受，或者跑去医院了，在家就可以自己治疗，这么好的方法，大家记得分享哦！
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