近期温度已经明显下降许多，这也是宝宝们一年中最容易生病的阶段。
宝宝早期身体抵抗力差，容易受到环境变化出现不良反应，最为常见的就是发热现象。
宝宝发热不能忽视，如果不及时采取措施，容易破坏孩子免疫力，今后宝宝也会变得爱生病。
有些人认为，宝宝早期免疫力不成熟，发热只是身体免疫机制得一种表现罢了，家长们只要正常处理就行，不必太过紧张。
不管家长们对宝宝发热有什么看法，都应采取措施帮助宝宝缓解发热现象，生活中比较常用的降温方法就是用湿毛巾敷头。
敷毛巾给宝宝降温时，你会选热毛巾还是冷毛巾呢？
静妈宝贝：“肯定用冷毛巾，小时候发烧，我妈妈就是用冷毛巾给我敷额头，然后等毛巾变得温热了，再放在冷水里降低温度重新敷。现在我的宝宝发热我也是用冷毛巾给他降温的，只是会适当控制水温，太冷的水不敢用，担心会刺激到宝宝。”
不想工作：“我家宝宝体弱，经常出现发热的情况，我有试过冷毛巾敷，但效果不太好，敷上去宝宝直发抖，后来换温热的毛巾敷，宝宝就舒服多了，只是降温的效果比较慢，需要重复好多次才能帮宝宝把温度降下来。”
茂茂暖暖：“我觉得吧，热敷还是冷敷都要看宝宝的体感情况，宝宝敷起来舒服，且降温了，就说明当时选择的敷法是正确的，但如果宝宝敷起来出现了不良反应，温度也没有明显的降低，就说明毛巾温度还需要调节。”
家长们在遇到孩子发热时是比较用心的，有些按照传统做法帮宝宝降温，有些根据宝宝表现对毛巾温度进行调整，达到了降温效果。
给宝宝降温，如何选择冷敷还是热敷？
1、宝宝体温持续上升应该选热敷
热敷并不是让家长用温度较高的水浸湿毛巾给宝宝敷头，这样做，毛巾温度很可能会超过宝宝的体温，反而会加重宝宝的发热情况。
所以准确的讲，应该是温敷，家长把湿毛巾温度控制在37度左右，这样在帮宝宝敷额头时，毛巾和宝宝的额头就会出现微小的温度差，既可以抑制温度持续上升，又能改善宝宝发热现象。
2、宝宝体温稳定时应该选冷敷
当宝宝体温保持一定温度时，家长需要通过冷敷方式帮助宝宝降温了。推荐家长用冷水浸湿毛巾，而不是直接用冰袋。
冰袋对宝宝皮肤来说，低温刺激较大，容易促使毛孔收缩不利于散热，冷水毛巾接触宝宝额头时，毛巾和水分的低温都会逐渐带走宝宝额头上的热量，达到降温效果。
除了要帮助宝宝缓解发热现象，家长们还要找到发热的原因，宝宝早期发热多半由免疫机制运作所致，发热的持续时间不会超过一天。
如果宝宝发热时伴随其他不良反应，比如精神萎靡、食物减退、排便异常等现象，且短时间内没有得到明显改善，家长们就要考虑是否病菌感染了，需尽快就医进行检查。
内容来源：宝宝树用户@妈妈靠谱说
